云上宜都讯（融媒记者 聂永钊）5月29日，宜都新时代文明实践试点村（社区）广场舞八段锦“金种子”培训班在市老年人体育协会健身培训中心开班，共有48个村（社区）近100余人参加培训。

据了解，本次培训从5月29日至6月1日分两个班次进行，每个班次培训两天。在培训课上，市老年体协老师们认真耐心的讲解了“八段锦”的口诀和基本动作要领，并进行实践教学，分解相关动作。参加培训的人员热情高涨，专心学习，认真领会，较好地掌握了基础动作，他们既是学生同样也是老师，培训结束后将在本村（社区）进行普及和推广。

八段锦是国家体育总局向全国推广的健身气功项目，该项目历史悠久，是中国古代流传下来的一种养生功法，由八节组成，古人认为此法具有健身益寿、祛病除疾之效，犹如一幅绚丽多彩的锦缎，故取名“八段锦”。目前教授的新编八段锦则是在传统八段锦的基础上，继承其动作简单易学的优点，发展成为适合现代人快节奏生活方式的一种简单便捷的养生功法。